青瓜蛋三文治+自製奶茶

難得週末不用趕上班,睡到自然醒,慢慢嘆杯自製奶茶,再為自己做一份簡單又清新的早餐青瓜蛋三明治,但其實當時已經是中午時段了😆

加了少許沙律醬和茄汁,兩者混合起來酸酸甜甜,令整體味道更有層次
加了少許沙律醬和茄汁,兩者混合起來酸酸甜甜,正好中和青瓜的清淡,整體味道更有層次😊

八字五行缺水,吃青瓜最好,因青瓜含水量高達95%以上,夏天吃一口,清爽解渴,順便幫身體補充水分,而且青瓜性寒味甘,中醫認為它有清熱利尿、消腫排水的作用。

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